Visitez nos nouvelles rubriques consacrées à la marche nordique

ANNEE 2022

Samedi 17 décembre 2022,menée par Chantal,à Savigny,+ repas.

Samedi 10 décembre 2022,ménée par Nicole et Chantal,à Barbizon.

Samedi 15 octobre 2022,sortie bois de Bréviande,menée par Nicole et Jean Claude.

Samedi 4 juin 2022, sortie et pique-nique en forêt de Fontainebleau

Samedi 21 mai 2022, participation au Trail de Brie comte robert.

RETROUVER LES PHOTOS DE LA MARCHE NORDIQUE EN CLIQUANT CI CONTRE SUR LA PAGE "Nos sorties en PHOTOS" 

L'activité MARCHE NORDIQUE se fait par tous les temps automne et hiver.

Initiation à la marche nordique 

QUELQUES INFORMATIONS IMPORTANTES

A CONNAÎTRE SI VOUS ÊTES INTÉRÉSSÉS

Les séances d'initiation

La pratique de la Marche Nordique nécessite quelques bases techniques pour la pratiquer dans de bonnes conditions.

C'est pourquoi, il est nécessaire de participer aux séances d'initiation qui vous seront proposées par les clubs voisins ou par nous même pour pouvoir assister aux séances suivantes.

La création d'un onglet "Marche Nordique" sur le site internet

Une page spécifique MARCHE NORDIQUE a été créé sur notre site Internet.

Vous y trouverez toutes les informations concernant le déroulement d'une séance de Marche Nordique, de ses bienfaits, du matériel nécessaire .... 

Et bien sûr, quelques photos de cette nouvelle activité.

Le créneau horaire

La Marche Nordique se déroule les lundis, jeudis et samedis matins. 

Rappel

Si vous souhaitez pratiquer la Marche Nordique, nous vous rappelons que vous devez obligatoirement fournir un Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la marche nordique. (en + de celui pour la Randonnée pédestre que vous auriez déjà fourni.)